Sống khỏe

Trang chủ » Tin tức » Sống khỏe

Sống khỏe

RAU CHÙM NGÂY KỴ VỚI GÌ? KHI ĂN CẦN LƯU Ý ĐIỀU GÌ?

Rau chùm ngây là loại cây được trồng nhiều ở vùng khí hậu nhiệt đới. Những năm gần đây, tại nước ta, cây chùm ngây được sử dụng nhiều để làm thực phẩm và thuốc trị bệnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết rau chùm ngây kỵ với gì. Bazaar Vietnam sẽ chia sẻ đến bạn dùng rau chùm ngây đúng cách, tốt cho sức khỏe.

Làm được 8 thói quen này, cơ thể bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng

Nếu rèn được 8 thói quen sau đây, chắc chắn cuộc sống của bạn sẽ ngập tràn năng lượng, tươi trẻ, đầy ý nghĩa. Lan tỏa nguồn năng lượng tích cực của mình tới muôn người cũng là một cách sống thú vị.

8 thực phẩm 'đại kỵ' với cà rốt

8 thực phẩm tuyệt đối không nên ăn kèm với cà rốt.

Những người không nên ăn bắp cải

Bắp cải tuy tốt cho sức khỏe nhưng có những người không nên ăn bắp cải.

[BOOK REVIEW] IKIGAI, BÍ MẬT SỐNG TRƯỜNG THỌ VÀ HẠNH PHÚC CỦA NGƯỜI NHẬT – KEN MOGI

IKIGAI: ĐI TÌM Ý NGHĨA CUỘC SỐNG THEO PHƯƠNG PHÁP CỦA NGƯỜI NHẬT

Bạn có biết, bí quyết để có cuộc sống viên mãn và hạnh phúc của người dân xứ sở Phù Tang chỉ được gói gọn trong từ “ikigai” – một khái niệm bắt nguồn từ hòn đảo được mệnh danh là “vùng đất của những người bất tử” ở phía Nam Nhật Bản.

Loại rau phổ biến ở vùng nông thôn, được coi là kháng sinh tự nhiên, trồng đơn giản mà ăn quanh năm

Diếp cá là một loại rau tương đối phổ biến ở các vùng nông thôn. Sở dĩ lại được đặt tên "diếp cá" là vì mùi tanh nhàn nhạt của nó. Theo các chuyên gia y học cổ truyền, loại rau diếp cá là một loại kháng sinh tự nhiên, có công dụng thanh nhiệt giải độc, bảo vệ và dưỡng gan và chống ung thư.

Tư thế yoga đảo ngược có tác dụng tăng lưu thông, xả stress nhưng 3 nhóm người không nên tập

Tư thế này còn được gọi là tư thế phục hồi bởi chỉ cần vài phút thực hiện trước khi đi ngủ hay sau khi thức dậy sẽ giúp cơ thể phục hồi sinh lực một cách hiệu quả.

3 thói quen ăn uống dẫn đến tăng cân

Theo trang Eat This, Not That!, ăn quá nhanh, tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều calo hoặc ăn các món bản thân yêu thích có thể dẫn đến tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Uống bổ sung viên nghệ suốt 4 tháng, người đàn ông bị vỡ tung túi mật

Tạp chí báo cáo về các trường hợp y khoa của Mỹ American Journal of Medical Case Reports đã nói đến một sự cố y khoa nhằm nhấn mạnh những nguy cơ tiềm ẩn của việc bổ sung thảo dược hằng ngày.

Ăn các loại hạt thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?

SKĐS - Được coi là một trong những thực phẩm tự nhiên lành mạnh, nhu cầu tiêu thụ các loại hạt ngày càng nhiều, chủng loại cũng rất đa dạng. Nhưng không phải tất cả các loại hạt đều có giá trị dinh dưỡng giống nhau. Đây là điều bạn nên biết để ăn đúng cách.

"3T": Công thức sống hạnh phúc của Đức Đạt Lai Lạt Ma, ai cũng nên có ít nhất 1 điều

Đức Đạt Lai Lạt Ma có một công thức sống hạnh phúc "3T" như sau. Mỗi người nên sở hữu, mới có thể an nhiên ngắm nhìn cuộc sống.

Yêu theo ikigai

PNO - Ikigai là một khái niệm xuất hiện trong văn hóa của người Nhật vùng Okinawa, được dịch là “lý do để sống”. Trong đó, “iki” là “sống” và “gai” là “lý do”. Ikigai được cho là bí quyết để có cuộc sống viên mãn và phát triển trong mỗi người.

Giải phẫu cơ thể năng lượng tinh tế trong khoa học Yoga

Thời đại hiện nay, khi mọi người thường quan tâm quá mức và họ chỉ tập trung vào khoa học thực nghiệm, bao gồm cả cơ thể vật chất của chính họ. Điều này là một thách thức khá lớn đối với các giáo viên Yoga. Bởi vì, khoa học giải phẫu Yoga dành sự quan tâm đến cơ thể tràn đầy năng lượng tinh tế nhiều hơn so với cơ thể vật chất. Sự thật là - Giải phẫu cơ thể trong Yoga có tầm quan ...

Người dân "vùng xanh" sống thọ trên 100 tuổi và không mắc bệnh mãn tính nhờ 9 quy tắc ăn uống đơn giản

Những người sống trăm tuổi này thực sự có những thói quen mà chúng ta có thể học hỏi để sống lâu và khỏe mạnh hơn, nhất là trong chuyện ăn uống.

Những lợi ích của gạo lứt đen mà bạn cần biết

Gạo lứt đen, hay còn được gọi bằng gạo đen, là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đem đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe hơn cả gạo trắng.

Trường thọ không hẳn là uống nhiều nước hơn hay đi bộ nhiều hơn, mà là tuân thủ 5 điều nhỏ để sống lâu hơn

Tuổi thọ là mục tiêu theo đuổi của mọi người, không liên quan gì đến tiền bạc. Có khi người nghèo sống lâu, người giàu thường chết trẻ. Trên thực tế, tuổi thọ ảnh hưởng rất nhiều đến những thói quen trong cuộc sống.

TẤT TẦN TẬT VỀ DẦU HẠT CHÙM NGÂY - MORINGA OIL (PHẦN 1)

Dầu Hạt Chùm Ngây được chiết xuất từ hạt của cây chùm ngây. Dầu Hạt Chùm Ngây đã được đề cập như một loại dầu rất hữu ích trong các cuốn sách y học của Hy Lạp và Rome. Ngay cả ngày hôm nay, dầu này được sử dụng cho một số ứng dụng công nghiệp. Nó là nguyên liệu tuyệt vời cho việc chăm sóc tại nhà trên da và tóc. Nó cũng là ...

Nấu nước gạo rang chữa tiêu chảy đơn giản

Khám phá 4 lợi ích của nước gạo rang Nước gạo rang là một loại thức uống đơn giản, dễ làm mà nguyên liệu lại cực kỳ gần gũi với người dân Việt Nam. Hầu như ai trong chúng ta cũng từng nghe qua nước gạo rang nhưng ít ai biết được những công dụng tuyệt vời mà nước gạo rang mang lại cho sức khỏe. Một số lợi ích của nước gạo rang đối với sức khỏe bao gồm:

Cây chùm ngây với những công dụng chữa bệnh tuyệt vời

Chùm ngây được biết đến là loại thảo dược với những công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Để phát huy được tối đa công dụng của chùm ngây, cần sử dụng đúng cách. Dưới đây là những lưu ý cần biết khi sử dụng loại cây này.

Trước khi ngủ thực hiện đúng 1 động tác này: Giảm cân, khỏi đau xương khớp rất hiệu quả

Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện động tác này trước khi ngủ khoảng 5-10 phút mỗi tối, bạn sẽ sớm nhận về 4 lợi ích cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng.

Chuyện đời trái ngược của anh công nhân và bác sĩ lương cao vạch trần hiện thực về hạnh phúc trong xã hội

Những tưởng kiếm được nhiều tiền có thể sở hữu hạnh phúc, thế mà càng sống càng mệt mỏi, khó có được niềm vui dẫu là nhỏ bé nhất.

Bồ hòn kháng nấm, trị bệnh ngoài da

Giống như trái bồ kết, bồ hòn được xem như là một loại thảo dược nổi tiếng trong kho tàng dược liệu.

Chàng trai 25 tuổi kiếm tiền tỉ từ lá cây

Dẫu có thời điểm không bán được sản phẩm nào, dẫu có người từng khuyên nên pha thêm ít hóa chất để giảm giá thành dễ cạnh tranh hơn… nhưng chàng trai quyết đi con đường của riêng mình và kiếm được doanh thu tiền tỉ từ lá cây.

SẢN PHẨM & KHÓA HỌC TIÊU BIỂU

Tinh Chất Canxi Hữu Cơ CANXI BIO 250G – Cải Tạo Đất, Hạ Phèn, Giúp Cây Khỏe, Đất Mạnh

CANXI BIO là giải pháp hữu cơ thế hệ mới giúp bà con nông dân nâng pH đất, giải độc, hạ phèn, chống rụng trái và tăng sức đề kháng ...
Kiểm tra chất lượng đất nước tại vườn

Nhằm hỗ trợ và chuyển giao kỹ thuật kiểm tra chất lượng đất nước tại vườn. Cụ thể là kiểm tra dinh dưỡng, pH, kim loại nặng và các chất dự lượng trực tiếp đồng ruộng.
MÁY ĐO CADIMI TRONG ĐẤT

MÁY ĐO CADIMI TRONG ĐẤT Model: ZD-3003 Cd Hãng sản xuất: ZD INSTRUMENT-TRUNG QUỐC Bảo hành 12 tháng
Phân bón MKP BIO

Được sản xuất từ nguyên liệu hữu cơ thực vật, MKP BIO là giải pháp dinh dưỡng lý tưởng giúp hệ thống rễ phát triển sớm, đặc biệt là trong môi ...
Băng keo tháp ghép cây co giãn, tự dính, chống nước mưa & tự hủy

Băng keo tháp ghép cây - co giãn, tự dính, chống nước mưa & tự hủy
Gạo sạch Thạnh Hội

Được canh tác trong một vùng đất phù sa cù lao bằng phương pháp hoàn toàn tự nhiên, không phân thuốc hóa học và gần như ...