• Thông tin hữu ích

    Lý do gây tỉnh giấc từ 3 đến 5h sáng
    Đường huyết giảm, mức cortisol cao do căng thẳng, mất cân bằng chu kỳ giấc ngủ hay thay đổi nội tiết tố có thể là lý do khiến bạn bị tỉnh trong khung giờ 3 đến 5h.
    Ba bộ phận của cơ thể càng sạch càng sống thọ
    Sau 45 tuổi, ba bộ phận dưới đây càng khỏe mạnh thì tuổi thọ của bạn càng có cơ hội kéo dài.
    Giống lúa mới giúp giảm bệnh tiểu đường sẽ trồng đại trà trong năm 2025
    Các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu lúa gạo quốc tế (IRRI) ở Philippines đã phát triển thành công một giống lúa mới có khả năng giúp giảm bớt căn bệnh tiểu đường đang gia tăng trên toàn thế giới.
    Ra mắt giống lúa có chỉ số đường huyết cực thấp
    Viện Nghiên cứu lúa gạo quốc tế và Trung tâm Nghiên cứu nông nghiệp quốc tế (CGIAR) vừa giới thiệu lô mẫu gạo đầu tiên có chỉ số đường huyết cực thấp.
    Giống gạo giảm bệnh tiểu đường
    Gạo trắng nổi tiếng vì có chỉ số đường huyết (GI) cao. Tuy nhiên, Viện Nghiên cứu lúa gạo quốc tế (IRRI) ở Philippines đã phát triển được một giống lúa có GI thấp, chỉ vào khoảng 25 và vẫn giàu protein, không có nguy cơ gây bệnh tiểu đường. Giống lúa mới này trông giống gạo trắng nhưng hạt nhỏ hơn. Các nhà nghiên cứu tại IRRI đã sàng lọc 380 mẫu ...

    Quy tắc
    Quy tắc vàng gồm "10 nên" và 2 "không" đã giúp Hoàng đế Càn Long trở thành vị vua sống thọ nhất Trung Quốc.
    Điều gì xảy ra cho cơ thể khi ăn gạo lứt thường xuyên?
    Nhiều người thường có thói quen ăn gạo lứt thay gạo trắng thường xuyên. Vậy, có nên ăn gạo lứt hàng ngày không?
    Bí ẩn về rau diếp cá đối với sức khỏe - Bạn có biết?
    Rau diếp cá không chỉ là loại rau ăn mà còn là một loại thảo dược được nhiều người tin dùng từ lâu. Vậy, nó có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
    Nước lá tía tô rất tốt nhưng lại 'đại kỵ' với 3 nhóm người sau
    Nước lá tía tô được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên loại nước này lại không phù hợp với 3 nhóm người dưới đây.
    Tác dụng chữa bệnh của cây ngải cứu
    Không chỉ là loại rau ăn, ngải cứu còn là dược liệu vô cùng quý giá, dưới đây là những tác dụng chữa bệnh của rau ngải cứu ít người biết.
    4 loại gia vị là
    Mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim... Bổ sung các gia vị này vào món ăn hàng ngày giúp hỗ trợ hạ mỡ máu, tốt cho tim mạch.
    Rau ngổ có tác dụng chữa bệnh gì?
    Không chỉ là loại rau thơm quen thuộc mà rau ngổ còn có tác dụng hỗ trợ trong việc điều trị bệnh, vậy rau ngổ có tác dụng chữa bệnh gì?
    Loại rau được ví như ‘sâm đất’, là khắc tinh của ung thư, cải thiện lưu thông máu cực tốt: Rất sẵn ở chợ Việt
    Từ xưa đến nay, rau má thường được dùng làm món ăn hay thức uống giải khát. Tuy nhiên, ngoài là món ăn ngon góp mặt trong mâm cơm của người Việt, rau má còn được ví như “sâm đất” giá rẻ có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ và ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả.
    6 tác dụng tuyệt vời của rau húng quế với sức khoẻ
    Húng quế là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, tuy là loại rau dân dã nhưng húng quế lại mang nhiều tác dụng với sức khoẻ.
    Tại sao khi đi mua gạo nên mang theo một tờ giấy? Chỉ bạn cách phân biệt gạo mới tươi ngon và gạo cũ bị tẩm hóa chất
    Gạo là một trong những thực phẩm chủ yếu không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, mỗi bữa ăn đều không thể tách rời cơm. Ngoài việc nấu gạo thành cơm, chúng ta còn có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau như bánh gạo, cháo.
    Gạo Basmati là gì?Lợi ích của nó đối với cơ thể chúng ta như thế nào?
    Là một loại gạo phổ biến tại các nước như Ấn Độ, Nepal và Pakistan, tuy nhiên gạo Basmati vẫn còn khá xa lạ với người Việt Nam chúng ta. Cùng Masha Allah tìm hiểu xem loại gạo này là gạo gì và chúng mang lại lợi ích gì cho sức khoẻ chúng ta nhé!
    GIÁ TRỊ CỦA TRÁI DỪA
    Một cô gái hỏi: "Bao nhiêu tiền 1 trái dừa vậy ông?" Ông già bán dừa trả lời cô gái: "Thưa cô 10 ngàn 1 trái." Cô gái nói: "Bán cho tôi 2 trái 15 ngàn được chứ, không được tôi đi chỗ khác." Người bán dừa trả lời: "Cô lấy đi, 15 ngàn 2 trái. Tôi nghĩ như vậy cũng tốt rồi bởi ...

    Rượu hạt gấc giảm đau nhức
    Hạt gấc được gọi là mộc miết tử. Khi chế biến món ăn từ gấc, bạn có thể giữ lại hạt gấc để dùng làm thuốc. Nhân hạt gấc màu vàng, vị đắng, hơi ngọt, tính ôn, hơi độc, vào hai kinh can và đại tràng.
    Hãy Ăn Nhiều Rau Lá Xanh Để Bảo Vệ Phổi Tốt Hơn
    Phổi là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người, đóng vai trò trong việc cung cấp oxy cho cơ thể và loại bỏ khí carbon dioxide. Để bảo vệ phổi khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường và giữ cho chúng hoạt động ổn định thì việc duy trì một chế độ dinh dưỡng phù hợp là rất quan trọng. Trong những thực phẩm bổ dưỡng thì rau lá xanh nổi bật như một nguồn giàu ...

    THỜI ĐIỂM UỐNG CÀ PHÊ TỐT CHO PHỔI - CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
    Thời điểm uống cà phê có thể làm thay đổi công dụng của nó với sức khỏe con người. Trong các thời gian khác nhau, cà phê có thể đem lại những lợi ích khác biệt, thậm chí còn có thể gây nguy hại cho con người nếu không được sử dụng đúng cách. Vậy khi nào uống cà phê tốt cho phổi? Những người bị bệnh phổi có nên uống cà phê ...

    Loại củ chợ Việt chỉ bán 30.000/kg, dùng pha trà giúp thanh lọc mỡ máu, phòng ngừa ung thư
    Đây là loại củ quen thuộc, có mặt trong nhiều món ăn nhưng dùng để pha trà cũng có thể đem lại các lợi ích sức khỏe bất ngờ.
    UỐNG NƯỚC ĐẬU ĐEN CÓ TỐT CHO THẬN KHÔNG VÀ NÊN UỐNG THẾ NÀO?
    Nước đậu đen có tính mát nên giải nhiệt rất tốt. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng có thể uống nước đậu đen vì nó có thể gây nên một số ảnh hưởng không tốt. Vậy uống nước đậu đen có tốt cho thận không, hãy cùng MEDLATEC đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.
    Thực phẩm có thể chống ung thư đã được khoa học chứng minh
    Chuyên gia cho biết một số loại thực phẩm có thể giúp giảm viêm trong cơ thể và bảo vệ các tế bào chống lại ung thư.
    3 loại nước uống buổi sáng là
    Sức khỏe và nhan sắc của chị em sẽ được cải thiện đáng kể nếu liên tục uống những loại nước dưới đây vào buổi sáng khi bụng đói.

    SẢN PHẨM & KHÓA HỌC TIÊU BIỂU