Chúng ta đều biết trong sữa hạt chứa 1 lượng lớn các chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Nhưng nhiều bà nội trợ nghĩ rằng việc tự tay thực hiện 1 ly sữa hạt tại nhà thì tốn nhiều thời gian và công sức. Chính vì thế mà hôm nay chuyên mục Mẹo vào bếp sẽ gợi ý cho bạn 22 cách làm sữa hạt bổ dưỡng đơn giản, dễ thực hiện tại nhà nhé! Cùng vào bếp thôi nào!

1. Sữa đậu nành

Đứng vị trí đầu tiên trong danh sách 22 cách làm sữa hạt ngon đó chính là món sữa đậu nành quốc dân mà ai ai cũng yêu thích.

Sữa đậu nành thành phẩm có hương thơm ngất ngây, dễ chịu từ đậu nành được nấu chín và xay nhuyễn kết hợp với vị sữa béo bùi cùng độ ngọt vừa phải khiến ai cũng thích mê.

Sữa đậu đậu nành cơ bản đã sở hữu hương vị tuyệt vời lắm rồi nên tùy vào sở thích mà bạn có thể uống lạnh hay nóng cũng đều ngon hết á!

Vị ngọt của sữa quyện đều vào vị béo bùi của đậu đỏ thơm ngất ngây lại bổ dưỡng ai mà không thích cơ chứ! Sữa đậu đỏ có thể dùng nóng hoặc thêm đá cũng đều ngon hết.

Bên cạnh sữa đậu đỏ thì sữa đậu xanh cũng là món sữa hạt đơn giản, dễ làm và cực kỳ bổ dưỡng mà các mẹ nên thử thực hiện tại nhà đấy!

Mùi sữa đậu xanh thơm lừng, đẹp mắt với màu xanh của lá dứa kết hợp cùng vị ngọt dịu và béo ngậy của nước cốt dừa và đậu xanh. Sữa ngon ngọt vừa phải lại sánh mịn, cho thêm 1 ít đá viên rồi thưởng thức là hết sẩy luôn đấy!

Chỉ với vài bước đơn giản và không mất quá nhiều thời gian là bạn đã có thể thưởng thức được ly sữa đậu phộng thơm ngon rồi.

Hương thơm từ sữa tỏa ra ngất ngây khắp gian bếp, sữa ngọt vừa phải kết hợp cùng vị đậu phộng béo, bùi bùi vô cùng bổ dưỡng.

Chúng ta đều biết trong đậu đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và hạt đậu đen được sử dụng phổ biến để chế biến thành nhiều món ăn và thức uống bổ dưỡng. Vậy thì hôm nay hãy cùng Điện máy XANH thực hiện món sữa đậu đen thơm ngon cho cả nhà nhé!

Sữa đậu đen béo ngậy, ngọt vừa phải với hương thơm thoang thoảng dễ chịu của đậu đen và lá dứa khiến ai cũng muốn thưởng thức ngay.

Góp mặt trong danh sách 22 cách nấu sữa hạt thơm ngon mà các mẹ nên thử đó chính là sữa đậu gà.

Hương thơm dễ chịu từ đậu gà lan toả làm cả gia đình ai ai cũng muốn uống ngay. Sữa ngọt thanh lại béo ngậy và đầy dinh dưỡng rất đáng để thử đấy!

Đậu cúc hay còn gọi là đậu pinto là 1 trong những loại đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng và được chế biến thành món sữa đậu cúc rất được lòng nhiều gia đình.

Sữa đậu cúc thơm mịn béo bùi cũng vị ngọt dịu dễ uống chắc chắn sẽ là món sữa được các thành viên trong gia đình bạn thích mê đó!

8. Sữa đậu Hà Lan

Nếu bạn trót yêu thích món sữa đậu Hà Lan ngoài cửa hàng nhưng vẫn muốn tự thực hiện tại nhà thì hãy tham khảo ngay công thức dưới đây của Mẹo vào bếp nhé!

Sữa đậu Hà Lan khi hoàn thành xong sở hữu hương vị thơm béo, bổ dưỡng. Khi thưởng thức bạn hãy nhớ lắc đều lên rồi cho ra ly và uống sẽ rất ngon đấy!

9. Sữa gạo lứt

Gạo lứt được xem là 1 trong những loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Vậy thì bạn còn chần chờ gì mà không vào bếp và thực hiện ngay món sữa gạo lứt nào!

Hương thơm lừng của gạo lứt khi được rang lên quyện đều vào vị sữa ngọt thanh, béo bùi vừa ngon lại bổ dưỡng. Sữa gạo lứt ngon nhất là khi bạn bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và lắc đều trước khi uống.

Tương tự như sữa gạo lứt, chúng ta cũng có thể dễ dàng thực hiện món sữa gạo rang chỉ với vài bước ngay tại nhà.

Hương thơm nhẹ thoang thoảng của gạo rang quyện đều vào vị ngọt thanh, dịu nhẹ trong món sữa gạo rang cùng vị bùi bùi cực ngon miệng.

Nếu đang trong chế độ giảm cân, bạn cũng có thể thay bữa phụ bằng 1 ly sữa gạo rang đấy!

11. Sữa nếp cẩm

Vào những ngày nắng nóng mà được thưởng thức 1 ly sữa nếp cẩm thơm ngon mát lạnh thì còn gì bằng phải không nào?

Sữa nếp cẩm thành phẩm không những sở hữu màu tím bắt mắt mà còn có hương thơm đặc trưng thu hút của gạo nếp cẩm rang và hương lá dứa dịu nhẹ.

Khi uống, bạn sẽ cảm nhận được vị béo thơm của sữa cùng vị ngọt dịu của mật ong hòa quyện vào nhau. Đảm bảo đây sẽ là món chinh phục được thành viên khó tính nhất trong gia đình bạn cho mà xem!

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản thôi là bạn đã hoàn thành được món sữa cốm xanh trong thời gian ngắn rồi.

Vị béo ngậy của nước dừa hòa quyện với hương thơm lừng của cốm xanh tạo nên món sữa cốm xanh ngọt dịu bổ dưỡng, uống là mê ngay!

13. Sữa bắp

Chắc hẳn sữa bắp hay sữa ngô chính là món thức uống vô cùng quen thuộc mà ai cũng đã từng thử qua 1 lần.

Màu vàng tươi đẹp mắt kết hợp cùng hương thơm nức mũi và vị ngọt tự nhiên của ngô bên cạnh vị sữa béo ngậy vô cùng hấp dẫn. Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức ly sữa ngô bổ dưỡng chính tay nhà làm phải không nào?

14. Sữa yến mạch

Món sữa hạt bổ dưỡng tiếp theo mà Điện máy XANH muốn chia sẻ cùng bạn đó chính là sữa yến mạch.

Ly sữa yến mạch ngọt thanh, thơm nhẹ lại bổ dưỡng chắc chắn sẽ khiến các bé thích lắm đây!

Hương thơm nức mũi, dễ chịu của mè đen kết hợp cùng vị sữa ngọt vừa phải, béo ngậy và bùi bùi trong món sữa mè đen sẽ đánh thức bất cứ giác quan nào đã ngủ quên của bạn đấy!

Vậy thì chần chờ gì mà không mau vào bếp trổ tài thôi nào!

Sữa hạt sen là món sữa hạt bổ dưỡng thơm ngon không những tốt cho người lớn mà cũng cực kỳ tốt cho sức khỏe của các bé.

Sữa hạt sen thanh mát, ngọt nhẹ lại bùi bùi khó cưỡng không hề quá ngọt và thơm ngon tự nhiên chắc chắn sẽ chiếm được tình cảm của các bé đấy!

Hương thơm ngất ngây của sữa hạnh nhân cùng vị béo bùi, ngọt thanh hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Thực hiện ngay món sữa hạnh nhân đầy bổ dưỡng rồi bảo quản trong tủ lạnh để uống dần nhé!

Uống sữa óc chó hàng ngày để cơ thể được bổ sung đầy đủ dưỡng chất và năng lượng bạn nhé!

Mùi thơm lừng của sữa óc chó khi hoàn thành hòa quyện vào vị ngọt bùi, béo ngậy rất hấp dẫn. Từng dòng sữa sánh mịn không hề có 1 tí lợn cợn nào khiến bạn chỉ muốn uống mãi thôi!

Không phải tự nhiên mà hạt điều nằm trong top “4 vị vua” của các loại hạt bởi nó không những chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn ngăn ngừa các loại bệnh cho cơ thể.

Sữa hạt điều thơm béo, ngậy bùi ngọt thanh chẳng mấy chốc là đã có thể thưởng thức rồi. Khi không uống hết, bạn có thể bảo quản trong các chai thủy tinh và cất tủ lạnh uống dẫn nhé!

20. Sữa hạt dẻ

Vị thơm béo của hạt dẻ quyện đều vào lớp kem sữa tươi béo ngậy, thơm ngất ngây mùi vani bên cạnh vị ngọt vừa phải, không quá gắt nê bạn có thể thoải mái thưởng thức mà không sợ bị ngán.

Nhờ vào hương thơm quyến rũ, dễ chịu cùng vị béo bùi đặc trưng nhưng không hề ngọt gắt đã khiến sữa hạt phỉ trở thành món thức uống chiếm được nhiều tình cảm của mọi nhà.

Sữa hạt khi hoàn thành thơm lừng mùi mít đặc trưng lại còn béo bùi kết hợp cùng vị ngọt dịu nhẹ của sữa bên cạnh mít tươi khiến món sữa trở nên quyến rũ hơn bao giờ hết!

Để thưởng thức sữa hạt mít trọn vẹn hương vị bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh từ 1 - 2 tiếng rồi thưởng thức nhé!